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【押してはダメな再生ボタン】2026/01/17

2026.01.18
コミュニケーション ・ アサーション ・ コーチング
【押してはダメな再生ボタン】2026/01/17
 
写真は孫のために買った「ビジーボード」という知育玩具です
 
最近はヤンチャ盛りで、遊びにくると
ありとあらゆるスイッチを押しまくります
 
さすがにキッチン家電はヤケドや火事の危険性があるので
代わりにオモチャを考えたわけです
 
 ・鍵を差し込んで電源を入れる
 ・押すスイッチ
 ・上下させるスイッチ
 ・まわして速度をかえるツマミ
 ・差し込むジャック
などいろいろですね
 
これでしばらくは大人しくなることを願っています
 
本題はこれではなく
「押してはダメなボタン」のこと
 
先日、数年前の写真をクラウド上で探していて
うっかり保存していた「イヤな思い出」を
見てしまったんですね
 
むかし人間関係に悩んでいたときに
当事者とやり取りしたLINEのスクリーンショットです
 
いっさい削除したはずだったんですが
ひとつ残っていました・・・
 
見た瞬間に
イヤ〜〜〜な感情がよみがえってきました
 
こうやって文字にするのも苦しいです
 
そうなんです
わざわざ写真を残していたから、記憶がよみがえるのであって
 ・残さなければいい
 ・見なければいいんです
 
当時、私に悪意をもった言葉を浴びせた人が
もう一度、その言葉を言ったわけではないんです
 
自分で自分の再生スイッチを押してしまったんですね
 
今回は「写真」という現物(データ)でしたが
自分の心の中で、いつまでも再生ボタンを押してしまってる人もいますよね
 
相手はもう言ったことすら覚えてないんです
再生ボタンを押すのは「相手の思うツボ」ですよね
 
そのボタン、物理的にも心情的にも
投げ捨ててしまいましょう!
 
未来のVISIONを現在のACTIONにつないでいく
人生と経営のナビゲーター 
キャッシュフローコーチ富山
有限会社ライフプラン研究所
丹羽誠