キャッシュフローコーチ富山

誓いをたてたのに

いつの間にか辞めてしまっていて

続けることができない・・・

そんな経験は誰にでもあると思います

私も、何回もダイエットに挑戦しています(^^)

しかし、これではいけない！と

なんとか継続できるように仕組みを考えて

実践していることがあります

そのなかの一つを紹介いたします

それは

「チェックしてくれる人をつける」

ことです

いつの間にか辞めてしまう理由・・・

それは、ひとりだからではないでしょうか？

ランニングをサボっても誰にも叱られない

走ったとしても、誰も褒めてくれない

ですが

・誰かがいつも応援してくれている

・報告を待ってくれている

・ガンバってるね！と褒めてくれる

・時には、あれ？どうなったの？を声をかけてくれる

としたら、どうでしょう？

しかも、チェックしてくれる人が

・憧れの人だったり

・尊敬する人だったり

・好意をよせている人　だったら、なおさらですよね！

以前は、チェックしてもらうにも

メールや電話だったかもしれません

しかし、いまではSNSがあります

Twitter、Facebook、Instagram、LINEに

投稿することが、報告するかわりをしてくれます

新年度になって、刺激をうけて

いろんなことにチェレンジしていくときに

まずはSNSで「やります！宣言」をしてみましょう

きっと、たくさん応援メッセージがくるでしょう(^^)

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丹羽誠